jueves, 23 de mayo de 2013

Clínicas reproducción asistida en Bilbao

Clínicas reproducción asistida en Bilbao El tratamiento de inseminación artificial consta de tres fases: La estimulación del ovario con hormonas unido a la inducción de la ovulación. Aunque la inseminación artificial puede hacerse aprovechando un ciclo natural (sin estimulación ovárica), La preparación del semen consiste en seleccionar y concentrar los espermatozoides móviles, ya que la baja movilidad de éstos es uno de los factores que puede afectar negativamente a la consecución de un embarazo. ¿Qué resultados se obtienen? En cuanto a los resultados obtenidos en IVI con inseminación artificial, cuando hablamos con semen de su pareja, la tasa de gestación por ciclo está alrededor de un 20%. Es decir, que de cada 100 ciclos de inseminación cerca de 20 resultan en gestación, y de cada 100 parejas que completan 4 ciclos, 60 consiguen gestación. ¿Qué buscamos en un tratamiento de inseminación artificial? Las dos técnicas más utilizadas para este procedimiento son el Swim Up (los espermatozoides más rápidos suben en un medio fluido) o los gradientes de densidad (los espermatozoides más rápidos podrán vencer los gradientes de diferentes densidades con la retención en ellos del plasma y resto celulares). ¿Qué parejas pueden optar por la inseminación artificial? Parejas en las que el varón presenta defectos leves en el semen. Por ejemplo, concentración o movilidad no adecuada (oligozoospermia o astenozoospermia) o bien, aunque esto es menos frecuente, anomalía en los genitales que impidan el coito y/o dificulten la eyaculación.

lunes, 25 de marzo de 2013

Resultados fecundacion in vitro

Voy a escribir un post sobre la fecunacion in vitro. Espero que les sea util. resultados fecundacion in vitro en IVI España es el líder europeo en tratamientos de fertilidad y reproducción asistida siendo la clínica de medicina reproductiva que cumplirá tus sueños de poder quedarte embarazada. IVI España representa la excelencia al momento de hablar sobre fertilidad y reproducción asistida. La Fecundación In Vitro se recomienda cuando otros tratamientos previos no han tenido los resultados esperados o cuando hay severos problemas del lado del hombre en la pareja, entre otros. No te quedes únicamente con mi comentario, aprende más de los expertos en reproducción asistida. Por favor accede a este enlace sobre Fecundación In Vitro para despejar todas tus dudas. IVI España es la clínica que te acompaña durante los momentos más importantes de tu vida, cuando decides tener un hijo a través de la Fecundación In Vitro (también conocida por sus siglas como FIV). Sabemos que la Fecundación In Vitro es la unión del óvulo con el espermatozoide en un centro médico, con el fin de obtener un número apto de embriones disponibles para transferir al útero materno. Ese centro médico en donde se realiza la unión debe contar con la fama de ser un centro líder que otorgue seguridad en momentos tan especiales, por eso IVI España se presenta como la mejor opción para la Fecundación In Vitro.

miércoles, 27 de febrero de 2013

Dietas depurativas

Es común que durante las vacaciones, fuera de casa, realicemos algunos desajustes en la alimentación. Para “equilibrar” el cuerpo luego de los excesos, un plan alimentario de cinco días Hay alimentos que combinados producen un efecto altamente depurador del hígado y del intestino. La manzana es uno de ellos. La licenciada en Nutrición Patricia Robiano (MP 2220 / MN 3158) autora del libro Mentes delgadas, cuerpos saludables dio a Infobae un plan alimentario de cinco días, una fórmula muy básica y efectiva para hacer una “depuración hepática”. El consejo consiste en cinco días de una alimentación ligera, es decir, con los alimentos y las bebidas que sean habituales para cada uno, pero quitando picantes, alcohol y alimentos demasiado procesados e industrializados. “El beneficio que aportará es ni más ni menos que bienestar general ya que partiendo de un hígado limpio y una secreción biliar óptima, todas las toxinas, cálculos, bacterias, parásitos y demás organismos y sustancias perjudiciales se pueden eliminar mejor por nuestro cuerpo”, detalló Robiano acerca de las bondades de la dieta. La especialista explicó que “mediante las depuraciones hepáticas el cuerpo comienza un período de eliminación de toxinas, parásitos y cálculos, entre otros, por lo que es normal, en esos días, sentir la necesidad de comer muy liviano, evacuar más de lo acostumbrado e incluso puede que se levante alguna línea de fiebre pasajera”. Tras asegurar que “todos estos síntomas son poco frecuentes en las depuraciones para principiantes como esta”, destacó que “en las depuraciones más profundas siempre se recomienda estar supervisados por un médico que maneje depuraciones habitualmente”. Acerca de cómo se sentirá la persona luego de esta dieta, Robiano resaltó que “una vez terminada la depuración, la persona se siente con mucha más vitalidad y concentración general, además de mejorar e incluso revertir estados de enfermedad relacionados con la falta de depuración del cuerpo como lo son ciertas anemias crónicas, algunos grados de osteoporosis, hígado graso, triglicéridos elevados, mala digestión, mala absorción de vitaminas, etc”. Consultada sobre quiénes deberían realizar una depuración, Robiano aseguró que “la depuración hepática e intestinal para principiantes pueden realizarla todas las personas mayores de 15 años que se encuentren con un buen estado de salud previo y que deseen mejorar su energía y actividad interna”, en tanto aclaró que “no está recomendada en embarazadas, casos de enfermedad puntual con fiebre, problemas digestivos inflamatorios y demás procesos de enfermedad agudos, hasta que la situación se revierta”. En qué consiste Para realizar la depuración hepática primero se debe tomar la mezcla del jugo de un limón exprimido diluido con la misma cantidad de agua, más una cucharadita de aceite de oliva en ayunas durante cinco días. Luego tendrá que comer, además de sus comidas habituales, manzanas de la forma que desee (rallada, en licuados, fresca…. pero no cocida): El 1º día: 500 gramos de manzanas (aproximadamente 2 unidades grandes) El 2º día: 1 kilo de manzanas El 3º día: 1,5 kilos de manzanas El 4º día: 1 kilo de manzanas El 5º día: 500 gramos de manzanas Además, intente beber abundante cantidad de agua esos días. Para saber El hígado es el mayor órgano y depurador de todo el organismo. Con un hígado inflamado, graso, tóxico o con malestar es imposible sentirse bien. Los restos de alimentos ingeridos necesitan depurarse por vía hepática para luego eliminarse por vía renal e intestinal. El problema es que el consumo constante de bebidas y alimentos impide que el cuerpo pueda centrarse en la depuración y desintoxicarse solo, y por eso ayudarlo mediante estrategias alimentarias es de gran utilidad. La depuración genera grandes beneficios. Fundamentalmente mejora la inmunidad, la circulación, el almacenamiento del hierro y ciertas vitaminas fundamentales, favorece el metabolismo de los nutrientes (entre ellos evita que la grasa se acumule y almacena mejor los glúcidos necesarios para mantener el azúcar en sangre en equilibrio) y aumenta la sensación de “liviandad” y bienestar general. El modo de depurarse comienza desde la mañana, cuando la mezcla de jugos cítricos y aceite de oliva estimulan la vesícula biliar (o el reservorio biliar en caso de extracción de la vesícula) lo que la hace más eficiente para la digestión de las grasas. Las semillas utilizadas van mejorando el bolo fecal actuando como depuradores intestinales también, el agua favorece la excreción renal de toxinas y las manzanas, clave en ésta depuración -mediante el ácido málico que contienen- actúan en el hígado ayudando al ablandamiento inicial de pequeños cálculos para que puedan ser movilizados y despedidos fácilmente. 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sábado, 9 de febrero de 2013

Donación de órganos

Las principales causas de miedos e inseguridades a la hora de considerar la posibilidad de donar los órganos, son generalmente la resultante de la falta de educación e información acerca de esta temática que nos involucra a todos. Es por ello que desde la Fundación Argentina de Trasplante Hepático responden los principales interrogantes sobre el tema. Si bien el trasplante es una alternativa de vida posible cuando todas las puertas se cierran, las estadísticas indican que, más allá de las buenas intenciones, sólo una de cada 100 personas que mueren podrá transformarse en donante de órganos. De ahí la importancia de la donación y la educación de la comunidad para desterrar mitos y conocer el valioso alcance de este acto amor. El receptor, podrá, nada menos, que seguir viviendo y, la familia donante, recibe la gratificación de saber que ayudó a otros. Durante 2012 hubo un total de 630 donantes reales de órganos que permitieron que 1.458 personas reciban un trasplante, cifras que representan un récord histórico a nivel nacional. Con estos indicadores, la Argentina alcanzó una tasa de 15,7 donantes por millón de habitantes, mientras que en 2011 la tasa había sido de 15,1 por millón de habitantes, lo que posiciona al país a la vanguardia en la región en materia de donación. ¿Quién puede ser donante de órganos? Sencillamente, todo aquel que generosamente quiera donar en vida, a aquellos que aguardan un trasplante como única y última posibilidad de vida. ¿Quién garantiza la transparencia en el acto de la donación de órganos? El Incucai. Único organismo oficial que tiene autoridad para solicitar la donación y proceder a ejecutarla. Fiscaliza las actividades de donación y trasplante de órganos en nuestro país. “No quiero que se mutile mi cuerpo”. El cuerpo es tratado con gran respeto y dignidad. Los órganos donados se obtienen con todos los cuidados de una operación quirúrgica de rutina. “Puedo querer donar un órgano, pero no todos”. La persona puede especificar que órganos quiere donar. En todos los casos se respetarán sus deseos. “Si saben que quiero ser donante, los doctores no tratarán de preservar mi vida”. El equipo médico que lo trate en vida, no es el mismo que el grupo médico de ablación de órganos. Los profesionales de la salud harán todos los esfuerzos por salvar su vida. Solamente después de agotar todas las posibilidades, y luego de ser declarado fallecido, se considerará la donación. “Mi religión no apoya la donación de órganos”. Según el Episcopado Argentino, la donación es un “acto de solidaridad y fraternidad humanas y una prueba de que el cuerpo muere, pero jamás el amor que lo sostiene”. Esta postura es compartida por la mayoría de las religiones. “Nadie va a querer mis órganos por mi edad o condición médica”. Al tiempo de la muerte, el Incucai revisará la historia clínica y realizará estudios médicos para determinar la aptitud de los órganos del donante. “Debo pagar para realizar la donación”. La donación de órganos es un acto de amor solidario. Nadie puede percibir compensación económica por ello así como tampoco nadie podrá exigir pago alguno por el órgano trasplantado. “Los ricos y famosos avanzan en la lista de espera mientras que los demás deben aguardar más tiempo”. La posición en la lista de espera no tiene en consideración factores como la etnia, edad, ingresos y clase social. Por el contrario, es imprescindible el tipo sanguíneo, la urgencia médica, la ubicación geográfica, el tamaño del órgano y la compatibilidad de los tejidos. ¿Qué hay acerca del tráfico de órganos? De acuerdo a la legislación argentina, se exige que tres médicos firmen el acta de defunción tras haber certificado dos veces y con un intervalo de seis horas todas las exploraciones necesarias para confirmar el fallecimiento de la persona. Por otra parte, la complejidad, y el gran número de profesionales necesarios en un operativo de trasplante, como así también la necesidad de compatibilidad entre donante y receptor, hacen imposible concebir el tráfico de órganos. El Incucai ofrece todas las garantías de transparencia e idoneidad profesional para asegurar que el acto altruista de la donación. Como resultado, los trasplantes son altamente satisfactorios. Permiten restituir al individuo a la sociedad como un ser productivo tanto física como intelectualmente. En palabras del doctor Horacio Azíz, presidente de la Fundación Argentina de Trasplante Hepático, “a la fecha hay más de 7 mil personas que se encuentran aguardando la posibilidad de un trasplante, pero no se puede ser solidarios en algo que se desconoce. La indiferencia, se alimenta de mitos y de falacias, que en un tema tan sensible, llevan a perder un sinnúmero de vidas. Es mucho más factible que nosotros, o un ser querido integremos en el futuro una lista de espera para ser trasplantados, a que tengamos la oportunidad de donar nuestros órganos al finalizar nuestra vida. La donación de órganos es un acto de amor, una apuesta a la vida”. Para tener en cuenta * En la actualidad, hay cerca de 7.300 personas en la lista de espera del Incucai (0800-555-4628) aguardando un trasplante de órganos. * La donación de órganos es posible sólo en 5 de cada 1.000 fallecimientos debido a la escasa posibilidad de fallecer en condiciones de poder realizarla. * El año 2012 arrojó cifras record de donaciones: se realizaron 1.458 trasplantes renales de 630 donantes cadavéricos, además de 273 trasplantes renales y 24 trasplantes hepáticos con órganos provenientes de donantes vivos. * En lo que va de 2013 ya se hicieron 20 trasplantes a partir de 12 donantes. Whorush: 8 sites by this AdSense ID

martes, 5 de febrero de 2013

Jean anticelulitico

La tecnología aplicada a la indumentaria va en aumento y Wrangler se sumó a esta moda con una nueva línea de jeans denominada Wrangler Denim Spa, confeccionada con aceites de rosa mosqueta, manteca de cacao, aloe vera, entre otros ingredientes que ayudarán a hidratar la piel y prevenir la tan odiada celulitis femenina. El producto se lanzará el 28 de enero en países de Europa, África, Medio Oriente y Asia, con Lizzy Jagger (sí, la hija del mítico líder de los Rolling Stones) como imagen de la marca. La modelo, que si algo no necesita es un jean que la ayude a mejorar su figura, confesó que “la sensación es más fresca que con los jeans habituales; después de llevarlos durante un día, siento genial mis piernas, más sedosas de lo habitual”. Estas declaraciones van en concordancia con las investigaciones del Institut Adriant de Francia, que indicó que el 69% de las mujeres que testearon estos pantalones durante cuatro semanas, ocho horas al día y cinco días por semana, notaron una mejora en sus piernas. Desde la firma de indumentaria aseguran que con esta nueva línea tratan de crear un nicho de bienestar, algo poco explorado en las marcas de Denim. Y se lanzan al mercado con tres variantes: los “Smooth Legs”, con componentes anticelulitis, como cafeína, retinol y extractos de algas; los “Jojoba y Oliva”, que ayudan a mantener la piel hidratada y los jeans “Aloe Vera”, que no sólo hidratan, sino que también perfuman la piel. Cada uno de los ingredientes se encuentra alojado dentro de microcápsulas integradas en las fibras del Denim que al abrirse serán absorbidas por la piel. Es por eso que con cada lavado su efecto se disminuye. En la compañía aseguran que duran entre cuatro y seis lavados y, como solución, ofrecerán un spray especial que prolongará la vida útil hasta 95 puestas. ¿Cuánto costará este jean milagroso? Cada par saldrá a la venta por unos 160 dólares y estará disponible en tres talles. Fuente: NA Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

miércoles, 30 de enero de 2013

Cuidados que hay que tener con el calor

Beber abundante agua a lo largo de todo el día, comer alimentos frescos, vestir ropas sueltas y claras, prestar atención al estado de ingesta de líquidos y al ánimo de los bebés y los adultos mayores, son algunas de las pautas que las personas deben tener en cuenta en los próximos días de altas temperaturas como los que anticipó para esta semana el Servicio Meteorológico Nacional. En ese sentido, el Ministerio de Salud de la Nación recuerda a la población que adoptando sencillas medidas de cuidado se pueden evitar complicaciones para la salud en esta época del año. “Cuando estamos sometidos a persistentes temperaturas elevadas –aunque no se llegue a un nivel de alerta para la salud por olas de calor–, las personas padecen pesadez o se sienten embotadas”, sostuvo el ministro de Salud, Juan Luis Manzur, y agregó que “muchas veces esa sensación está relacionada, en alguna medida, con el estado climático y la ingesta diaria de alimentos y bebidas poco adecuadas para esas circunstancias externas”. “Si bien no podemos modificar las condiciones climáticas, sí podemos adoptar hábitos que nos ayuden a contrarrestar el calor corporal. La hidratación con agua durante todo el día, inclusive cuando no tenemos sed; la ingesta de frutas y verduras frescas, en lugar de comidas abundantes y de difícil digestión; y evitar tomar bebidas alcohólicas, muy dulces o infusiones calientes son herramientas al alcance de todos que podemos implementar para sentirnos mejor”, explicó Sebastián Laspiur, director de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades No Transmisibles de la cartera sanitaria. Las altas temperaturas son peligrosas, en especial para los bebés, los niños pequeños, las personas mayores de 65 años o aquellos que padecen enfermedades crónicas, por lo que hay que prestar mayor atención sobre estos grupos de la población. Por tal motivo, la cartera sanitaria nacional recomienda adoptar las siguientes pautas preventivas: Población en general: • Tomar mucha agua durante todo el día • Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras • Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes • Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros • Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre • Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla A los lactantes y niños pequeños: • Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia • Hacerlos beber agua fresca y segura • Ponerlos en lugares frescos y ventilados

martes, 8 de enero de 2013

¿Què son las cèlulas madres?

¿Qué son las células madre? Son células que tienen dos características fundamentales: se dividen de manera casi indefinida y pueden diferenciarse, es decir, transformarse en cualquier célula del cuerpo. Ese potencial hace que puedan ser utilizadas por una nueva línea de la medicina llamada regenerativa, que repara tejidos dañados por alguna enfermedad a partir de células madre. Normalmente, todos tenemos células en el cuerpo que se mueren a diario y que son regeneradas a partir de las células madre existentes en casi todos los órganos. Sin embargo, ante un daño o una dolencia importante el cuerpo pierde esa capacidad. ¿Por qué guardar células madre de un bebé recién nacido? Es una decisión muy personal. Lo cierto es que la célula madre ideal es aquella que pertenece al propio individuo, pues así se evita la posibilidad de rechazo. Además, normalmente aquellas que se obtienen del cordón umbilical eran descartadas luego del parto, mientras que ahora se las puede preservar para ser utilizadas en un futuro. ¿Cómo es el procedimiento de extracción de células madre durante el parto? Existen dos fuentes principales de células madre: la médula ósea de una persona adulta y la sangre del recién nacido. En el momento del parto, parte de esa sangre normalmente se descarta con la placenta y el cordón umbilical, entonces se recoge de allí una muestra para luego extraer las células madre. Esto se hace una vez que el cordón fue cortado, por lo que no hay riesgo alguno para el bebé. ¿Hay personas a las que se les recomienda especialmente guardar las células? El 99% de las parejas lo hace como un resguardo biológico, para prever eventuales enfermedades que puedan tratarse (ahora o en el futuro) con ellas, ya sea en ese niño o en un hermano. También existe un porcentaje pequeño que decide teniendo en cuenta la historia clínica familiar, ya sea porque un pariente tiene leucemia u otra patología que requiera un trasplante de médula ósea, por alguna dolencia detectada durante el embarazo que ya se esté tratando con estas células (por ejemplo, fisura de paladar y labio leporino). ¿Se le hacen estudios genéticos a la muestra? Una vez que la muestra ingresa al laboratorio se estudia y se procesa. Primero se separa la parte que es rica en células madre (mononucleares) y se le practican estudios infectológicos (sida y hepatitis, entre otros); los resultados se entregan a los padres junto a un informe que indica también la cantidad de células recolectadas. El segundo paso es concretar un concentrado que se coloca en una bolsita especial de 25 mililitros, ésta se guarda a 200 grados bajo cero para preservar todas las condiciones y potencialidades del material. ¿Cuáles son las chances de compatibilidad con un familiar? En un hermano, del 50%. Teóricamente, hay posibilidades de que las use otro familiar, pero cuanto más se aleja el parentesco menor es la chance de compatibilidad. Desde el punto de vista práctico, la compatibilidad con un padre o abuelo es poco probable. ¿Los bancos privados compiten con los públicos? ¿Son excluyentes? De ninguna manera. En la Argentina hay un solo banco público que funciona en el Hospital Garrahan. Este, junto a todos los privados, guarda muestras de menos del 1% de todos los partos que se producen por año en el país. Guardar células no es un acto egoísta, pues uno no está privando al banco público de una muestra que el Estado guardaría para que alguien la pudiera utilizar. ¿Cómo funciona el banco público? Existe desde 2005 y se nutre de muestras que son donadas por embarazadas, fundamentalmente de aquellas cuyos partos se realizan en la Maternidad Sardá y en dos o tres hospitales más. Es imprescindible que existan los bancos públicos porque mucha gente necesita un trasplante de médula ósea y tiene que salir a buscar una muestra compatible; cuanto más muestras haya mayor es la posibilidad dar con la compatibilidad buscada. Es un tema clave, además, cuando uno pertenece a un grupo étnico minoritario: una persona de origen toba o mapuche difícilmente encuentre una muestra compatible en el algún banco del exterior. ¿Qué probabilidades tiene alguien de encontrar una muestra compatible? Alrededor del 75%. A su vez, por más que sea compatible, existe un riesgo de rechazo que se evita con el consumo de medicación inmunosupresora de por vida. Por eso, la célula madre ideal es la de uno mismo. ¿Quién habilita y controla los bancos privados? La ausencia de un marco legal hace que no exista un criterio uniforme de acreditación de los bancos. Pasa lo mismo que con la fertilización in vitro. Como el Incucai no acepta la existencia de bancos que no sean públicos, no nos habilita y la situación está en un círculo vicioso. Por eso iniciamos acciones legales contra el Ministerio de Salud. Además, existe una cámara de bancos que se llama ABCordón (Asociación de Bancos de Cordón Umbilical), que controla que se cumplan las normas de funcionamiento. ¿Cuánto tiempo se pueden guardar las células? Hasta ahora podemos dar cuenta de los resultados obtenidos desde que se comenzaron a criopreservar, pues se controlaron todos los años. Esto nos permite decir que pueden estar criopreservadas y manteniendo su vitalidad durante un mínimo de 15 años. Se supone que el período es mucho mayor, probablemente durante toda la vida de la persona a la que pertenecen. ¿En qué momento una pareja que busca un bebé o transita un embarazo debería empezar a plantearse este tema? El momento límite es el parto, porque la mamá debe ir con el kit donde están todos los elementos necesarios para hacer la recolección. Desde el tercer mes de embarazo se puede definir (se recomienda no dejarlo para último momento, por si se adelanta). Cuando se interna, avisa. Nosotros preferimos recoger nosotros la muestra en el parto, pero también puede hacerlo el obstetra. ¿Este procedimiento se puede hacer sólo en Buenos Aires? No, porque entre que uno obtiene la muestra hasta que ingresa al laboratorio, pueden pasar hasta 48 horas. Durante ese período las células madre se mantienen viables y eso permite extraer sangre en cualquier del país. Asesoró: doctor Claudio Chillik, asesor científico de MaterCell www.matercell.com

sábado, 5 de enero de 2013

Las semillas en la dieta diaria

Queso de semilla de girasol Ingredientes: * Media taza de jugo de limón recién exprimido * Media taza de salsa de soja * 4 ó 5 dientes de ajo pelados (optativo pero queda mejor aunque sea con un poquito) * 2 ½ tazas de semillas crudas de girasol, muy finamente molidas Preparación: Mezclar los primeros ingredientes en una procesadora o en una licuadora potente, añadiendo las semillas de girasol al final. Se lo procesa hasta que toma una consistencia suave y uniforme. Esta preparación es ideal para untar en panes recién salidos del horno, en reemplazo del queso crema común ya que este tipo de “quesos” hecho a base de semillas contiene muchas más propiedades y nutrientes que el comercial. Rawmesan o el sustituto ideal del queso rallado Esta receta también se hace a base de semillas de girasol y se utiliza en la cocina viva y vegana para reemplazar al queso parmesano o queso rallado. Ingredientes: * Dos puñados de semillas de girasol orgánicas (puede utilizarse también semillas de calabaza) * Tres cucharas soperas de levadura nutricional granulada o en copos * Una pizca de cúrcuma * Sal marina a gusto Preparación: Colocar todos los ingredientes en una procesadora o en una licuadora potente. Solo hay que dejar que la máxima potencia convierta todos los ingredientes en una sabrosa mezcla amarillenta con textura casi de polvo. Su consistencia debe ser seca y que tendrá un sabor salado por la mezcla de la levadura y la sal marina. Lo ideal para este tipo de preparación es ir probando su sabor y hacerlo a gusto. Este preparado es altamente nutritivo y no necesita conservarse en la heladera. Es ideal para condimentar pastas integrales o ensaladas. La levadura nutricional aporta proteínas, además de numerosos minerales. Se presenta en gránulos o copos y no debe confundirse con la levadura de cerveza.

martes, 1 de enero de 2013

Formas sanas de comer pollo

Esta opción de pollo con mayonesa y guarnición de hojas verdes bien vale para el almuerzo o la cena. Ingredientes Pollo: 1 Mayonesa: 120 gramos Jugo de limón: 2 cucharadas Orégano seco: 1 cucharada Tomillo: 1 cucharada Para la guarnición: Hojas verdes mix: 400 gramos Brotes verdes: 100 gramos Procedimiento 1- Pre-calentar el horno temperatura moderada. 2- Limpiar el pollo y retirarle la piel, disponer sobre una asadera. 3- En un bol mezclar la mayonesa, el jugo de limón, el orégano y el tomillo finamente picado. 4- Untar el pollo y cocinar en el horno moderado por 1 hora. 5- Servir junto a las hojas verdes y los brotes aderezados. Fuente: Maxi Fontanet, chef de Hellmann´s Whorush: 8 sites by this AdSense ID

sábado, 29 de diciembre de 2012

El uso de protesis mamarias cada vez màs grandes...

El especialista, que es consultado por figuras del espectáculo nacional e internacional, respondió cinco preguntas que revelan qué le piden las mujeres. ¿Qué edad tienen las pacientes que solicitan una cirugía de aumento mamario? Un grupo, a partir de los 18 años, cuando constatan que sus senos ya no se desarrollarán más. Otro grupo es el de las mujeres que luego del amamantamiento notan que sus senos disminuyeron de tamaño. Y resta el de las mujeres post menopáusicas, cuyas mamas involucionan por causas hormonales propias de la edad. ¿La paciente llega con información a la consulta médica? Generalmente llega con mucha información. Es más: solicitan muchas veces la marca de prótesis, tamaño, textura, etc. Es entonces cuando tiene que actuar el cirujano plástico asesorando en forma precisa, porque las prótesis que en una paciente pueden quedar bien en otra no. ¿Qué consejo le daría a las pacientes que quieren realizarse una cirugía de aumento mamario? Que no se queden con la primer opinión del profesional, que consulten con varios antes de elegir, que investiguen si su médico tiene el título de Especialista en Cirugía Plástica y que se comunique a la Sociedad Argentina de Cirugía Plástica (SACPER) o sus filiales para corroborar si está registrado en la Sociedad, esto le garantizará que el profesional tiene formación. ¿Usted comprueba en su consulta que las mujeres piden prótesis cada vez más grandes? Sí, me llama la atención que a medida que pasan los años las mujeres eligen implantes mamarios de mayor tamaño, hace 18 años un volumen promedio era de 190 centímetros cúbicos, hace 10 años aproximadamente 250 centímetros cúbicos, y hoy en día el promedio es de 300 centímetros cúbicos. Como así también me sorprende que muchas pacientes deseen que se les note que fueron operadas, una marca similar a la impronta que deja un tatuaje o un piercing en el cuerpo. Parecería en muchos casos es como un signo de status social el haberse podido operar sus senos, no importándole un resultado natural, esto era más evidente en las pacientes de la farándula, pero hoy se observa en las amas de casa también. ¿Un cirujano estético tiene que cumplir los deseos de sus pacientes, en estos casos? Es el cirujano plástico el responsable de lograr una estética natural y armoniosa, y si el deseo de la paciente no se ajusta a la armonía estética, el cirujano plástico no debe operar. Las prótesis mamarias que no se corresponden a la estructura corporal por ser muy grandes pueden perjudicar la salud de la paciente.