Licopodio un excelente laxante!

El licopodio es una planta pteridofita (helechos y afines) perenne y rastrera que presenta tallos de hasta 80 cm de longitud, con ramas ascendentes dicótomas de simetría radiada de unos 20 cm de longitud. Presenta frondas micrófilas, con un tamaño de 3 a 7 mm, agudas, lineales, erguidas, de margen entero o denticulado, de color verde vivo y terminadas en una punta blanquecina de hasta 3 mm. De las ramas fértiles surge un pedúnculo terminal con dos o tres espigas florales cubiertas de brácteas ovales amarillentas, que en sus axilas tienen los esporangios amarillos y resinosos. Los esporófilos son ovados y tienen el margen dentado y escarioso. Los esporangios, que se localizan en la axila de los esporófilos, se abren por el ápice y liberan esporas subtetraédricas. Esporula de julio a septiembre. Las esporas se han utilizado durante muchos años en la fabricación de cohetes y petardos, ya que al ponerlas al fuego producen deflagración. Recolección: Al llegar la época de maduración de los esporangios, éstos se abren, dejando caer libremente las esporas; para recogerlas se colocará un papel o un recipiente en la parte inferior, y con un leve movimiento de los tallos caerá una especie de polvillo amarillento que está constituido por esporas. Este polvo también recibe el nombre de azufre vegetal o polvo de licopodio. Esta operación debe hacerse con mucho cuidado para no dañar la planta, la cual se encuentra protegida por su escasez. Componentes: Los principios activos más importantes presentes en las esporas o polvo de licopodio son: Aceite (50%): glicéridos de los ácidos licopodoléicos, fitosteroles Glúcidos. Ácidos orgánicos: caféico. Resina. Esporonina (derivado celulósico). Se han aislado un centenar de alcaloides 0,2%): licopodina, dihidrolicopodina, acetildihidrolicopodina, licodolina. Flavonoides: crisoeriol, luteolósido, apigenósido. Lycopodium clavatum-licopodio-frondas Licopodio, detalle de las frondas. Propiedades terapéuticas: Las principales propiedades terapéuticas del licopodio son:Sumidades aéreas: Espasmolítico, diurético y laxante (uso interno). Esporas: Protector de la epidermis (uso tópico). Por lo que las indicaciones más importantes del licopodio en fitoterapia son: Sumidades aéreas (uso interno): Estados en los que se requiera un aumento de la diuresis: afecciones genitourinarias (cistitis, ureteritis, uretritis, pielonefritis -inflamación conjunta del riñón y la pelvis renal-, oliguria -escasa producción de orina-, urolitiasis -cálculos en cualquier parte del aparato urinario-), hiperazotemia (abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre), hiperuricemia (aumento de la concentración del ácido úrico en sangre), gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos.. Espasmos gastrointestinales. Disquinesias hepatobiliares (disminución en el vaciamiento del contenido de la vesícula biliar). Esporas (uso externo): Escoceduras. Irritaciones cutáneas. Intértrigo (Inflamación de la piel en las zonas con roce y húmedas por el sudor, que se sobreinfectan por bacterias y hongos). Hiperhidrosis (exceso de sudoración). Lycopodium clavatum-licopodio-esporangios Esporangios de Lycopodium clavatum. Modo de preparación: Uso interno: Se añade 1 cucharadita a ¼ de litro de agua fría, se lleva a ebullición y se cuela. La dosis adecuada es 1 taza, 3 veces, al día. Uso externo: Se utiliza el polvo de esporas aplicado sobre la piel a modo de talco. Contraindicaciones y precauciones: Planta: Embarazo, lactancia, infancia (alcaloides). Insuficiencia renal o cardíaca. Esporas: No aplicar sobre heridas abiertas. Se ha observado una gran variabilidad en cuanto al contenido en alcaloides y a los efectos producidos tras su administración, siendo frecuente la aparición de fenómenos tóxicos: vómitos, gastroenteritis con dolores cólicos y, en animales, un efecto oxitócico. Su uso como diurético en presencia de hipertensión, cardiopatías o insuficiencia renal moderada o grave, sólo debe hacerse por prescripción y bajo control médico, ante el peligro que puede suponer el aporte incontrolado de líquidos, la posibilidad de que se produzca una descompensación tensional o, si la eliminación de potasio es considerable, una potenciación del efecto de los cardiotónicos. Se recomienda precaución si se prescribe para su uso por vía oral. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Agrimonia anticancerigena

ropiedades de la agrimonia La agrimonia tiene propiedades astringentes, antidiarreicas, antiinflamatorias, desinfectantes, cicatrizantes, hemostáticas, estimulantes de la actividad hepática y depurativas. Beneficios de la agrimonia Los taninos de la agrimonia, ejerce un efecto antidiarreico, siendo a su vez un potente anticancerígeno. Tiene un efecto antidiabético, ya que baja los picos peligrosos de azúcar en sangre , siendo muy indicada para las personas obesas, y para tratamientos adelgazantes. Muy indicadas para las dolencias y enfermedades de la garganta, como faringitis, laringitis etc. Problemas hepáticos y depurativa del hígado, problemas reumatoides. Tratamiento para afonías y es muy utilizada para cantantes y tenores, para tener una voz mas suave, o profesiones que maltratan la voz. Es un excelente tratamiento de la dermatitis, evitando el picor tan molesto. Neutraliza los venenos y facilita la digestiones pesadas. Dentro de la planta se han encontrado flavonoides , que poseen un efecto antiinflamatorio. Es un buen estimulante del apetito, siendo muy utilizada en casos de delgadez, anemia e incluso principios de anorexia. Usos de la agrimonia En la actualidad la agrimonia se utiliza internamente principalmente para problemas estomacales e intestinales como diarreas, gastritis, indigestión, falta de apetito, disentería… etc. Tambien se utiliza como descongestionador de las mucosas del tubo digestivo y vías hepáticas, biliares y renales. También se utiliza en las infecciones del aparato respiratorio, como anginas, faringitis, sinusitis, etc. Las gárgaras con agrimonia se utilizan para la prevención de afecciones de boca y de garganta. Tradicionalmente ha sido utilizada para combatir el insomnio, y para ello se introducían las hojas secas de la planta dentro de la almohada. Ventajas de la agrimonia Se utiliza como remedio natural para el tratamiento del cáncer. Efectos Secundarios de la agrimonia La agrimonia puede producir raramente gastralgias, gastritis, úlcera péptica o estreñimiento debido a la presencia de taninos. Contraindicaciones de la agrimonia La agrimonia podría producir un empeoramiento en casos de úlcera péptica o de gastritis debido al efecto ulcerogénico de los taninos. No debe usarse durante el embarazo o durante la lactancia. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Consejos para el cuidado de nuestra piel

Algunos remedios naturales para la piel Para manos y pies: uno de los remedios naturales es frotarlos con dos cucharaditas de jugo de limón y una de azúcar. Para las manos: otro remedio natural para cuidar las manos es sumergirlas en agua templada a la que habrás puesto una cuchara de aceite de germen de trigo con cinco gotas de esencia de limón, después utiliza la crema exfoliante para regenerar la piel, por ultimo hidrátalas con crema de manos y quedarán como “nuevas”. Para los granos rebeldes: el remedio natural es la arcilla. Te puedes poner un poco por la noche y a la mañana siguiente el grano estará desinfectado y seco. Para las verrugas de la piel: el remedio natural para eliminar las verrugas es aplicar por la noche una gota de aceite esencial de árbol del te y otra de aceite esencial de limón directamente sobre la verruga y taparla con una gasita. Por la mañana, tirar la gasa y durante el día dejar la zona al aire libre. Cada noche repetir esta operación, en tres o cuatro semanas la verruga desaparecerá y no volverá a salir. Para la piel de la cara: una mascarilla de zanahoria es uno de los remedios naturales muy eficaz. Simplemente licua una zanahoria hasta que tome consistencia de crema. Luego la pones sobre las partes de la piel que quieres rejuvenecer, masajeando un poco y verás los buenos resultados en poco tiempo si la aplicas con continuidad. Para eliminar los puntos negros: hacer desaparecer las espinillas de la nariz, el mentón, la frente o las mejillas, son fácil con este remedio natural, se corta un tomate por el medio, se frota con él la zona y después, se deja que actúe durante un cuarto de hora. Posteriormente, aclaramos. Peeling comestible: uno de los mejores exfoliantes naturales para la piel. Con un poco de bebida de avena y un pellizco de sal bien mezclado; cuando la mezcla esté preparada, hay que insistir con ella en la nariz, la frente y la barbilla. Se limpia con agua fresca. Este remedio natural lo podemos utilizar para todo tipo de pieles. Para eliminar impurezas de la espalda: combatirlos a diario con la ducha y un guante de crin y dejar para el final una pasada de agua caliente mientras se le aplica un chorro abundante de vinagre. Dos o tres veces a la semana, dependiendo de la cantidad de granos, es necesario aplicar una mascarilla de arcilla roja durante 15 minutos y luego, retirar con agua fría. . Remedios naturales para las quemaduras solares Es importante vigilar las quemaduras solares, ya que pueden complicarse con infecciones las cuales pueden facilitar la formación de cicatrices y hasta melanomas. Para estos casos puedes utilizar remedios elaborados con manzanilla, aceite de oliva, salvia, aloe vera, vinagre de manzana, bicarbonato, zanahoria, pepino, etc. Aquí puedes verlos todos. . Remedios naturales para la piel grasa y el acné Mezcle 2 cucharadas de extracto de Hamamelis (Hamamelis Virginiana o Witch Hazel) con 10 gotas de jugo de limón para una loción tónica para problemas de piel. Este remedio natural va a controlar la piel grasa y a limpiar la superficie grasosa y sucia que contribuye a la aparición del acné. Puede mezclarlo en una botella y guardarlo en la nevera para hacer un tratamiento en la cara. Otro remedio muy beneficioso es aplicar una fina capa de aceite de oliva y masajear bien todo el rostro. Lo dejamos toda la noche y por la mañana aclaramos bien. El aceite de oliva regula y equilibra la grasa del cutis. . Remedios naturales para la piel seca Los vegetales con mucha concentración de betacaroteno, tal como los cítricos o las zanahorias también son muy buenos para la piel. Además de consumirlos a diario, directamente puedes exprimir el zumo de una naranja y humectar la piel con él. Es uno de los excelentes remedios naturales para la piel seca que existen. Ejemplo de uno de los remedios naturales para las piel seca: 3 naranjas maduras, exprime el jugo en un envase con agua caliente. Empapa el rostro durante 15 a 20 minutos. El jugo de naranja va a rejuvenecer la piel seca. El aceite de mandarina reduce la aparición de marcas de tirantez. Mezclar el aceite de mandarina con unas pocas gotas de aceite de oliva para diluirla. Frotar las marcas de tirantez y deje actuar al aceite sobre la piel. En buenas manos . Si quieres ver cómo hacer mascarillas con plantas medicinales no te pierdas este artículo. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Tormentilla para los cólicos

PRINCIPIOS ACTIVOS DE LA TORMENTILLA: Abundantes taninos catéquicos (15-20%), que durante el proceso de secado y almacenamiento se van convirtiendo en flobafenos; flavantrioles y procianidinas; taninos elágicos (6,2%): elagitanino, ácidos gálico y elágico libres. Pseudosaponósido: tormentósido; ácido quinóvico; ácidos fenil-carboxílicos: caféico, p-cumarínico, sinápico. Resina, goma, trazas de aceite esencial. EFECTOS DE LA TORMENTILLA: Por su riqueza en taninos es una buena droga astringente: antidiarréico, hemostático local, cicatrizante. Además se han evidenciado sus efectos como antiinflamatorio, antibacteriano, antialergénico, antihipertensivo, inmunoestimulante y antiviral. INDICACIONES DE LA TORMENTILLA: Cólicos intestinales, diarreas, prevención y tratamiento de síndromes gripales y resfriados, coadyuvante en el tratamiento de la hipertensión arterial. Hemorroides, fragilidad capilar, hemorragias uterinas funcionales, varices. En uso tópico: heridas, quemaduras, estomatitis, glositis, parodontopatías, faringitis, fisuras anales, ulceraciones dérmicas y corneales, conjuntivitis, dermatitis, problemas bucales, eritemas, estrías, prurito, vulvovaginitis, hemorragias postafeitado (loción) y nasales. CONTRAINDICACIONES DE LA TORMENTILLA: Dispepsias hiposecretoras. No prescribir formas de dosificación orales con contenido alcohólico a niños menores de dos años ni a consultantes en proceso de deshabituación etílica. EFECTO TÓXICO DE LA TORMENTILLA: Por su abundancia en taninos, podría resultar irritante de la mucosa gástrica. Para evitarlo recomendamos combinarla con raíz de malvavisco. PRECAUCIÓN EFECTO TÓXICO DE LA TORMENTILLA: Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura. USO TERAPEÚTICO Y DOSIS DE LA TORMENTILLA: Uso interno: * Decocción: 30 g/l, hervir 10 minutos. Tres o cuatro tazas al día. * Maceración: 5 g/l. Dejar en maceración durante 12 horas. Tomar tres o más tazas al día. Tiene la ventaja de que conserva una mayor proporción de taninos, al no hidrolizarse por la acción del calor. * Polvo: 2 a 4 g/día, en cápsulas. * Extracto seco (5:1): 250-500 mg/cápsula. Una a ocho al día. * Extracto fluido (1:1): 30-50 gotas, una a tres veces al día. * Tintura (1:10): 50-100 gotas, una a tres veces al día. Uso externo: * Maceración o decocción al 5%. Aplicar en forma de lociones, compresas, colutorios, gargarismos o irrigaciones vaginales. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Abrótano para tratar la caspa

* El abrótano macho provoca una contractura intensa de la musculatura de los helmintos lo que hace que se desprenda de la mucosa intestinal. * Mejora las digestiones y la gastritis. * También actúa colmo colago/colerético al aumentar la producción y eleminación de bilis. * Mejora las dolencias hepáticas * Tiene acción antiespasmódica, ya que los flavonoides provocan una relajación del músculo liso. * Popularmente se ha utilizado como vermífugo para expulsar parásitos intestinales como ascaridiasis, entorobiasis, teniasis, toxocariasis o tricuriasis. * Externamente se utiliza para tratar heridas, ayuda a la cicatrización, caspa, dermatitis seborreica y alopecia. Se emplea asimismo como tónico y en todas las afecciones de la boca: estomatitis, aftas, etc., debido a su acción vulneraria Modo de preparación: Se usa la planta pulverizada, en forma de infusiones, decocciones, extractos fluidos y tinturas. La infusión se prepara a partir de una cucharada de postre por taza. Tomar tres tazas al día. De la tintura se toman de 50 a 100 gotas o del extrcto fluido de 40 a 60 gotas también tres veces al día. Para uso externo la infusión se prepara a partir de una cucharada sopera por taza. Como tratamiento capilar la tintura se aplica friccionando tras el lavado del cabello. Esperar 10 minutos antes de aclarar. P_abrotam Contraindicaciones: No debe usarse durante el embarazo debido a que su efecto estrogénico puede inducir abortos espontáneos. No debe usarse durante durante la lactancia por sus efectos estrogénicos. . Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Eufrasia para tratar la conjuntivitis

Eufrasia (Euphrasia officinalis), se encuentra desde muy antiguo entre las plantas más usadas. De ella se decía que curaba “todos los males del ojo” y era descrita como una fuente de “preciosa agua que clarifica la visión del hombre”. Su nombre es de origen griego, y significa “alegría”. Esta misma palabra sirve para designar al jilguero que, según otra vieja tradición, se dice que fue el primero en usar sus hojas para aclarar la visión de sus vástagos y luego transmitir este conocimiento a los hombres. Es una planta anual de tallo bajo, ramificado y con hojas opuestas, pequeñas y dentadas. En la axila de dichas hojas nacen flores que pueden ser blancas, amarillas o violáceas, claramente bilabiales. Su fruto es una cápsula. Suele crecer en los collados de los montes, praderas húmedas, pastos e incluso florestas de toda Europa. Propiedades de la Eufrasia La eufrasia tiene sobre todo propiedades oftálmicas, aunque también tiene propiedades astringentes, analgésicas, cicatrizantes, estomacales, digestivas, tónicas y estimulantes de los jugos biliares. Beneficios de la Eufrasia Además de ser muy beneficiosa en muchos problemas oculares, es popular contra los trastornos nerviosos, dolores de cabeza, calambres, insomnios e histeria. Usos de la Eufrasia La Eufrasia es usada para combatir la conjuntivitis, dolor y enrojecimiento de los ojos y lagrimeo. También para hacer desaparecer las ojeras. Además, se recomienda la Eufrasia para los problemas de la zona respiratoria, incluyendo sinusitis (inflamación de los senos paranasales), tos, dolores de garganta y trastornos estomacales. Ahora bien, debido sobre todo a la necesidad de esterilizar las sustancias usadas en los ojos, el uso tradicional de la Eufrasia como compresa tópica requiere de la mayor higiene y limpieza posibles. Ventajas de la Eufrasia Se trata de una especie relativamente abundante en los collados de montaña, praderas húmedas, pastos, e incluso en las florestas de toda Europa; se ha naturalizado en el continente americano tras su introducción. Tiene un atractivo especial como remedio de apoyo en caso de alergias por polen, ácaros, polvo o humo, que cursen con inflamación ocular. Es idónea además para las molestias derivadas del rechazo al uso de las lentes de contacto. Efectos Secundarios de la Eufrasia Se ha informado de casos de prurito (picor severo), enrojecimiento e hinchazón de los ojos, cambios en la visión y fotofobia (intolerancia o miedo a la luz). Otros efectos adversos reportados fueron: dolor dental, confusión, dolor de cabeza, estornudos, bostezos, insomnio, incremento en la presión ocular, ojos lagrimosos, tos, disnea (dificultad para respirar), congestión nasal, irritación de la garganta, náuseas, estreñimiento, expectoración, poliuria (orina excesiva) y diaforesis (sudoración excesiva). Se recomienda precaución en pacientes diabéticos o con hipoglucemia y en aquellos que toman medicamentos, hierbas o suplementos que afectan el azúcar en la sangre. Contraindicaciones de la Eufrasia No se conocen. Sin embargo, hay que recordar que toda aplicación de preparados oftálmicos supone un riesgo potencial de contaminación en los mismos. No se recomienda su utilización durante el embarazo y la lactancia, así como en pacientes pediátricos. Remedios caseros con Eufrasia Remedio con compresas de eufrasia para los orzuelos Primero hay que realizar la decocción de planta seca de eufrasia, a razón de una cucharada sopera por 200 ml de agua. Se hierve la mezcla un par de minutos y se deja en reposo. Después se filtra y se deja templar. A continuación se empapan compresas tibias en la decocción y se aplican sobre los ojos cerrados hasta que las compresas se enfríen por completo. Esta operación, que se repetirá tres veces al día, reduce la inflamación y proporciona sensación de alivio. Remedio con infusión de eufrasia para la conjuntivitis Esta remedio de eufrasia se puede emplear en muchos problemas oculares la conjuntivitis, el dolor, el enrojecimiento de los ojos y el lagrimeo: Para elaborar la infusión se emplean las hojas y flores de eufrasia, poniendo medio litro de agua en un recipiente muy limpio y 2 cucharaditas de la hierba. Se hierve durante 10 minutos a fuego muy bajo, se tapa y se deja reposar. Una vez tibio se cuela y se aplica frío en compresas o como baño ocular. Esta infusión que se utiliza como colirio, se debe conservar en una botella de vidrio muy bien tapada, si se va a utilizar por varios días seguidos. Cada tres días conviene hacer una nueva si se necesita seguir utilizándola. Remedio con infusión de eufrasia para la faringitis Para preparar la infusión de eufrasia, debes utilizar de 1 a 2 cucharaditas de hierbas secas de eufrasia, y el equivalente a una taza de agua. Hierve el agua y en el momento en que entre a ebullición, añade la eufrasia. Deja hirviendo 3 minutos, y luego apaga el fuego y deja en reposo otros 3 minutos, tapando el cazo. Finalmente cuela y bebe. Para mejorar los síntomas de la faringitis puedes beber entre una y tres tazas al día. Remedio con infusión de eufrasia para la sinusitis Para preparar la infusión de eufrasia, debes utilizar de 1 a 2 cucharaditas de hierbas secas de eufrasia, y el equivalente a una taza de agua. Hierve el agua y en el momento en que entre a ebullición, añade la eufrasia. Deja hirviendo 3 minutos, y luego apaga el fuego y deja en reposo otros 3 minutos, tapando el cazo. Finalmente cuela y bebe. Para mejorar los problemas de la sinusitis puedes beber entre una y tres tazas al día. Mis remedios Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Hamamelis para tratar las varices

El hamamelis es un gran arbusto leñoso que alcanza de 5 a 7 metros de altura. Presenta un tallo ramificado y curvo y hojas ovaladas, delgadas, ligeramente coriáceas pero flexibles, con el margen entero o sinuoso-dentado de color verde oscuro en la cara superior y verde gris claro brillante en la inferior. Las flores, pequeñas y de color amarillo brillante, presentan cuatro pétalos y solo florecen en otoño. Los frutos son pequeñas cápsulas rodeadas en la base por el cáliz y la semilla es blanca. Recolección y conservación: Las hojas se recolectan en verano y la corteza de las ramas en primavera. Como todas las substancias que contienen taninos se recomienda que su conservación no sea superior a un año y se realice en ausencia de luz y humedad. Componentes: Los principales componentes encontrados en el hamamelis son: Hojas: Taninos (7-10%) gálicos y elágicos. Ácido gálico libre; ácidos fenólicos. Flavonoides, derivados flavónicos. Trazas de aceite esencial (safrol). Proantocianósidos, principios amargos. Corteza: Taninos (2-10%): hamamelitaninos alfa, beta y gamma , taninos condensados. Trazas de aceite esencial. Saponósidos. Propiedades terapéuticas: Entre las acciones farmacológicas del hamamelis conviene destacar: Taninos: producen un efecto astringente (antidiarréico, hemostático local, cicatrizante) y bactericida. Flavonoides ejercen un efecto venotónico y vasoprotector: aumentan la elasticidad de las venas y la resistencia capilar, reducen la permeabilidad. Por lo que las principales indicaciones de esta planta son: hamamelis-rama-fitoterapia Uso interno: Diarreas. Varices. Hemorroides. Flebitis. Uso externo (tópico): Heridas. Parodontopatías. Faringitis. Ulceraciones dérmicas y corneales. Blefaroconjuntivitis Dermatitis. Eritemas. Prurito. Vulvovaginitis. Hemorragias. Postafeitado (loción) Debido a estas propiedades el hamamelis forma parte de la formulación de numerosos productos cosméticos como cremas jabones y tónicos para el cuidado de la piel, tanto solo como combinado con otras especies como el Aloe Vera. Está especialmente indicado para la piel grasa, ya que actúa sobre ésta eliminando el exceso de aceite y cerrando los poros irritados. Modo de preparación: Uso interno: Infusión (hojas): una cucharadita de postre por taza. Dos tazas al día. Decocción (corteza): 30 a 60 g/l, hervir 2 minutos, dos tazas al día. Extracto fluido: 1 a 4 g/día (1g = 38 gotas), en dosis de 30 gotas. Tintura (1:10): 50-100 gotas, dos a tres veces al día. Extracto seco (5:1): 0,3 a 1 g/día. Polvo: 0,5-2 g/día. Uso tópico: Decocción (corteza): 30 a 60 g/l, hervir 2 minutos, dos tazas al día. Extracto fluido (1:1), tintura (1:5) o extracto glicólico (1:5), en forma de pomada, gel o crema: en varices aplicar dando un masaje en sentido ascendente. Lociones (con alcohol 45º). Agua destilada de hamamelis. Contraindicaciones y precauciones: Los taninos pueden irritar la mucosa gástrica, este efecto secundario se puede paliar asociándolo a sustancias con mucílagos, como el malvavisco. Tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura. Consulta con un profesional de la salud sobre cómo usar esta planta medicinal más convenientemente para tu caso concreto. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Bálsamo multiusos con plantas medicinales

Una de las cosas que más me gustan de los productos naturales es que un producto puede desempeñar varias funciones. Así que aquí tienes la receta de un bálsamo que además de ser muy fácil de hacer es multiusos, y te servirá para prácticamemte todo, entre sus usos están: Sarpullidos (incluyendo sarpullido por pañal). Quemaduras menores. Labios o piel seca. Pequeños cortes y raspaduras. Pezones agrietados. Reparar y regenerar la piel Cansancio muscular Cicatrizante Irritaciones de la piel Picaduras de insectos Efecto antiinflamatorio Ingredientes 1/4 de taza de manzanilla 1/4 de taza de caléndula 1/4 taza de lavanda 1 1/2 taza de aceite de oliva virgen extra. 6 cucharadas de manteca de cacao Para evitar químicos sintéticos, pesticidas, etc. que son perjudiciales tanto para el medio ambiente como para nuestra salud, lo mejor es usar siempre ingredientes de origen ecológico Propiedades de los ingredientes: * Manzanilla: tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias, antibacteriales, antifúngicas, es especialmente beneficiosa para irritaciones de la piel. * Caléndula: tiene propiedades cicatrizantes, antisépticas, antiinflamatorias, antibacteriales, antifúngicas, es especialmente beneficiosa para irritaciones e infecciones de la piel. * Lavanda: tiene propiedades antisépticas, alivia los espasmos musculares, tiene propiedades antibacteriales, es beneficiosa para problemas de la piel como eczema, psoriasis. * Aceite de Oliva: hidrata la piel, la provee de antioxidantes, además es hipoalergénico. * Manteca de cacao: le da firmeza a la mezcla. Pero además la manteca de cacao previene las arrugas y estrías, nutriendo en profundidad y aportando elasticidad a la piel. También tiene propiedades antioxidantes. Preparación Colocar la manzanilla, la caléndula y la lavanda en un frasco de cristal opaco y cubrir con aceite de oliva. Dejar reposar en un lugar oscuro y fresco durante, al menos, 20 días. Cada día mueve el frasco y asegúrate de que las hierbas están totalmente cubiertas por el aceite. Una vez pasado este tiempo colar el aceite. Derrite al baño maría la manteca de cacao y añade al aceite. Mezclar todo bien y echar en los frascos donde vayas a coservar este bálsamo multiusos, que podrás usar perfectamente durante 6 meses. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Cebolla un remedio natural

A pesar de su olor molesto para muchos, la cebolla es uno de los vegetales más populares que hay. Una excelente manera de sacarle provecho a las propiedades medicinales de la cebolla es usando el jugo. El jugo de cebolla es una excelente fuente de organoazufre, un compuesto que se cree podría prevenir el cáncer. También es una buena fuente de vitamina C, potasio, manganeso y ácido fólico. Hay varios tipos de cebolla y algunas propiedades pueden variar de un tipo a otro. Por ejemplo, la cebolla roja es la que tiene un contenido más alto de quercetina, una sustancia muy buena para combatir las alergias. Como las propiedades medicinales de la cebolla se deben a la sustancia que les da el mal olor, entre más fuerte sea el olor de la cebolla, mayor es su valor medicinal. Cuando compre cebollas, elija las que están bien formadas y tienen cáscaras secas y crujientes. Evite las cebollas a las que ya les están brotando raíces o tienen señales de que se están echando a perder como la parte de arriba marchita o descolorida, y por supuesto, Si son ecológicas mucho mejor. Las cebollas se pueden almacenar a temperatura ambiente, pero se deben mantener en un área bien ventilada, lejos de la luz del sol para evitar que les salgan raíces. No las guarde junto con las patatas, ya que pueden absorber la humedad y el gas etileno y se pudren rápidamente. . Cómo sacarle el jugo a la cebolla Hay tres maneras fáciles de hacer el jugo de cebolla. Con un rallador Empezando con mi método favorito, éste es el que uso yo siempre ya que es más fácil, rápido y eficaz. Pero para usar este método la cebolla debe haber sido refrigerada por unas horas para que no cause lágrimas. Se pelan las cebollas y se cortan en dos o cuatro pedazos. Se cubre un plato con una tela limpia tipo estopilla (cheesecloth). jugo de cebollaSe pone el rallador encima y se ralla la cebolla. Se recoge el jugo en un recipiente y se amarra la estopilla con la pulpa adentro. Se escurre la pulpa dentro de la estopilla de manera que solo salga el jugo. Con la licuadora Este es un buen método si no tuvo oportunidad de refrigerar la cebolla. Se pela la cebolla y se corta en pedazos medianos. Se echan a la licuadora y se licúan. Se pone la estopilla a modo de tapa para colar el jugo. Después la pulpa que sobra se envuelve en la estopilla y se escurre el jugo. Con un exprimidor Los fans de los jugos naturales seguramente tienen su exprimidor de jugo en casa y fácilmente pueden sacar el jugo a la cebolla. Se recomienda sacar el jugo de la cebolla primero y después el de otro vegetal para que el otro vegetal ayude a quitar el mal olor de la cebolla del exprimidor. . Para qué sirve el jugo de cebolla El jugo de cebolla tiene varios usos pero mis preferidos son para el cabello y la piel. Jugo de cebolla para la piel El azufre y la vitamina C que contiene el jugo de cebolla lo hacen un excelente ingrediente para mantener la piel saludable. Además, el jugo de cebolla también aclara la piel por lo que es un buen remedio para quitar manchas de acné, manchas por edad y manchas de la piel en general. El jugo de cebolla se puede aplicar directamente sobre la mancha pero si empieza a arder se tiene que enjuagar. Cebolla y vinagre para hacer un peeling natural El vinagre es un peeling natural. Machaque una cebolla y mézclela con vinagre. Aplique directamente sobre la mancha y déjela actuar por 15 minutos y se lava. Si siente irritación lave inmediatamente. No se exponga al sol en un mínimo de 8 horas después de usar este remedio.. Remedio con cebolla contra dolores reumáticos y neurálgicos Se debe aplicar fricciones de jugo de cebolla, en paños o bien en cataplasmas calientes sobre las partes afectadas. Remedio con cebolla para las picaduras de insectos Es muy eficaz frotar la zona afectada con el tallo verde de la cebolla para disminuir la inflamación. La cebolla y la salud del cabello Corta una cebolla a cuartos y échala junto a tres cucharadas de ortiga seca, en medio litro de agua caliente. Deja en reposo durante media hora y filtra. Utiliza el líquido frio para enjuagar el cabello despues de lavarlo. No te preocupes por el olor, la ortiga neutraliza el penetrante “perfume ” de la cebolla. Eliminar verrugas Hacemos un emplasto con el jugo de media cebolla mediana y un poco de vinagre de manzana. Todos los días lo debemos aplicar, al menos, dos veces. . Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Fumaria y sus propiedades medicinales

Fumaria officinalis, comúnmente llamada fumaria, palomilla o sangre de Cristo, es una planta herbácea cuyo nombre de “fumaria” deriva del latín fumus (humo), posiblemente debido a que su zumo provoca un intenso lagrimeo, como si se tratara de humo, así como por su olor, que también se le parece. Es una hierba anual de la familia de las fumariáceas que puede alcanzar hasta los 60 cm. de altura. Tiene tallos erectos y lisos, y hojas compuestas con foliolos lanceolados y planos, de 1 cm. de ancho. Los frutos son redondeados con un costado plano o allanado, y suele crecer tanto en lugares cultivados como improductivos de naturaleza calcárea. . Propiedades de la fumaria La fumaria posee propiedades emolientes, depurativas, tónicas, hipertensoras, hiposténicas, diuréticas y antiinflamatorias intestinales. . Beneficios de la fumaria La infusión ligera se utiliza como hepatorregulador, diurético y laxante, y tópicamente, para las afecciones del cuero cabelludo. . Usos de la fumaria se ha utilizado en granos o forúnculos, llagas, úlceras o cualquier tipo de lesión en la piel, ya que las propiedades del mucílago contenido en esta planta servirán para ablandarlos. También ha sido utilizada para combatir las enfermedades de la piel, desde las que afectan al cuero cabelludo, como la costra del lactante y la caspa, hasta las simples pecas. depurar el hígado y los riñones, eliminando impurezas y fluidificando el flujo sanguíneo. Es muy adecuada en casos de urticaria o ictericia (coloración amarilla de la piel). su infusión de hojas secas tiene un valor tónico, tanto para cuando el cuerpo se encuentra cansado por exceso de actividad como en casos de anemia, ya que aumenta la producción de los glóbulos rojos. si conservamos su infusión durante más de 10 días sus propiedades se invierten, con lo cual, al reducir los glóbulos rojos, ejerce una función levemente hiposténica (pérdida de energía corporal) e hipotensora (baja la presión arterial). adecuado en casos de obesidad ya que incrementa la producción de orina. también se usa en caso de inflamaciones intestinales. . Ventajas de la fumaria Se usa en todas las enfermedades de la piel (acné, dermatosis, herpes y sarna); en los trastornos hepáticos, especialmente en la congestión, la ictericia y la hepatitis; en la artritis, como tónica en la pereza intestinal y la inapetencia; en la hipertensión y la arteriosclerosis; como depurativa y también para las náuseas y migrañas debidas a un mal funcionamiento hepático. . Efectos Secundarios de la fumaria No se han descrito. . Contraindicaciones de la fumaria Debe evitarse la sobredosificación, pues los alcaloides que contiene resultan cardiotóxicos en dosis elevadas. Por lo mismo, se recomienda prescribir en forma de tratamientos más bien cortos con periodos de descanso. Está contraindicado en la hipertensión o hipotensión arterial (sus alcaloides se comportan de forma paradójica según la dosis -hipertensores a bajas dosis e hipotensores a dosis mayores-), glaucoma, embarazo, lactancia. No se deben emplear formas de dosificación con contenido alcohólico a niños menores de dos años ni a personas con problemas etílicos. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Angelica y sus propiedades medicinales

CONDICIONES AMBIENTALES: La Angélica (Angelica archangelica) es una planta herbácea, bienal o trienal, con aroma especiado y almizclado. Florece a fines de primavera y principios de verano del segundo o tercer año; los frutos maduran en verano. Clima seco o húmedo, en lugares soleados o semisoleados. Prefiere suelos frescos, profundos, ricos en materia orgánica y húmedos. Regar con regularidad. MULTIPLICACIÓN: Se siembran en primavera, poco enterradas. Las semillas deben sembrarse nada más recogerse. Se desarrollan y crecen bien en maceta. RECOLECCIÓN: Los tallos pequeños pueden recolectarse en el verano del primer año; algunas raíces en otoño. Durante el segundo año, se recolectan raíces y rizoma en otoño. Los tallos más jóvenes cn hojas en primavera, y los más viejos al principio del verano. Los frutos cuando están maduros, en verano, antes de que caigan. Las semillas maduras se desecan para conservarlas. El resto de partes (incluidas las semillas) se usan en fresco. PARTES ÚTILES: Hojas, tallos, semillas, frutos, raíces y rizoma. USOS CULINARIOS: En cocina, las hojas se usan para aromatizar compotas de fruta, caldos, confituras y licores. Los tallos se usan confitados en pasteles, mermeladas (exquisita la de angélica con naranja), tartas y bizcochos, frutas cocidas y cremas. Hojas y tallos frescos se usan muy picados en sopas, verduras y ensaladas. El rizoma y las raíces se usan en la preparación de diversos licores; el vino de angélica se elabora con 50 gr. de raíz y un litro de vino de Ribeiro, teniéndolo una semana en maceración; se toma para activar el estómago. PROPIEDADES MEDICINALES: Los frutos tienen propiedades estomacales. El resto de partes comestibles de la planta se utilizan en casos de trastornos digestivos. Esta planta tiene también propiedades diuréticas, carminativas y expectorantes. Se utiliza en trastornos digestivos, nerviosos, catarros y falta de apetito, así como en atonías del estómago, estimulando las secreciones gástricas. El aceite esencial tiene propiedades tónicas y se usa en anemias y astenias (debilidad), así como en baños y friegas contra neuralgias y reúma. OTROS USOS: Su esencia se usa también para elaborar jabones y dentífricos. CURIOSIDADES: El nombre genérico de Angélica deriva del griego “anghelos” (ángel), pues en la antigüedad se le atribuían propiedades milagrosas. Al no ser una planta mediterránea, esta planta pasó desapercibida para los farmacólogos griegos y latinos. En Europa no empezó a ser usada hasta el siglo XIV, utilizándose sólo como verdura en los conventos. En el siglo XVIII, tras alcanzar gran renombre como medicinal en Europa, empezó a utilizarse en licorería para toda clase de bebidas estomacales. GLOSARIO CARMINATIVO: Ayuda a expulsar los gases intestinales. DIURÉTICO: Favorece la secreción de orina. ESTOMACAL: Facilita la digestión. EXPECTORANTE: Expulsa las secreciones pulmonares por medio de la tos. TÓNICO: Devuelve el tono, la fuerza, a un órgano o a todo el organismo si padece atonía . Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Madreselva propiedades medicinales

La madreselva verdadera, o fragante (Lonicera caprifolium), es una vigorosa trepadora que pertenece al género Lonicera. Respecto a sus propiedades medicinales, la corteza y las hojas de la madreselva poseen efectos desintoxicantes, son diuréticas y sudoríficas, astringentes, curativas y, en dosis mayores, eméticas. Las bayas rojo anaranjadas, en cambio, son bastante venenosas. Producen somnolencia; y, como ocurre en la intoxicación por belladona, dilatan las pupilas. El viejo Dioscórides, el «padre griego de la fitoterapia», prescribía semillas de madreselva para los trastornos del bazo, el cansancio y la respiración entrecortada. Carl von Linné (Linneo), el fundador de la moderna taxonomía vegetal, le dio al género el nombre de Lonicera en honor al médico de Frankfurt Adam Lonitzer, llamado Lonicerus (1528-1586), que alababa las virtudes de la madreselva y recomendaba su empleo en los casos de «orina densa y sanguinolenta», y los trastornos renales, esplénicos y hepáticos. Con las flores de la madreselva, los médicos herbolarios del Myddfai elaboraban un jarabe que empleaban para los resfriados, la tos, el asma, el reuma y los trastornos hepáticos. Los galeses siguen ingiriendo con el mismo fin las flores crudas en verano. Con la corteza preparan una tisana que es eficaz contra la inflamación de los ganglios linfáticos y las paperas. La madreselva de flor blanca (Lonicera japonica), además de ser uno de los remedios más importantes de la medicina china tradicional (figura en la obra clásica Pen Ts’ao de Shen Nung, del 3000 a. de nuestra era) lo es también de la moderna fitoterapia científica. Se utiliza con éxito en las inflamaciones laríngeas, faríngeas, infecciones de las vías respiratorias, disentería, infecciones internas, cáncer, reuma, hepatitis, paperas y numerosas otras enfermedades. Para los estados febriles, los chinos recurren a las flores de madreselva como nosotros a la aspirina. Debido a su acción desintoxicante se comen en China los brotes frescos de madreselva para tratar las intoxicaciones por setas. Los farmacéuticos chinos recogen las flores en verano, por la mañana, después de haberse secado el rocío, y las dejan secar a la sombra; las hojas y tallos, en cambio, se recogen en »torio y se secan a pleno sol. En China aprovechan los beneficios de la madreselva para el tratamiento de gripes y resfríos una vez ya se ha alcanzado la fase aguda del proceso. Las propiedades febrífugas y expectorantes de la madreselva son un excelente complemento al tratamiento inicial con jengibre, mucolítico y antiinflamatorio. Además la madreselva presenta propiedades antisépticas a nivel general, y balsámicas a nivel del aparato respiratorio. Estas propiedades medicinales de la madreselva se ven complementadas por su contenido en carvacrol y luteolina, agentes antitusivos. También protege el hígado, debido a sus propiedades diuréticas y desintoxicantes es de gran ayuda en casos de gota y artritis, el té de flores se toma contra el insomnio y ansiedad, pero además se puede usar para curar pequeñas heridas aplicándola de forma externa. Hierbitas. . Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

madroño y sus propiedades medicinales

a leña de chocas y torgos (cepas) y raíces ha sido tradicionalmente muy usada y apreciada como carbón vegetal (carbón de breña), la preferida sobre todo en fraguas y hornos de ferrerías, debido a que permite alcanzar altas temperaturas en su combustión. Era también estimada en los hornos de cocer pan. Este aprovechamiento derivó en la profusión de madroñales o bortedos en monte bajo, pues la especie brota vigorosamente de cepa y es una de las que primero renuevan tras el paso del fuego, con espectacular facilidad. La madera de la madroñera es dura y pesada, compacta, de grano fino, con duramen rojo casi carmín, algo veteado, fácil de trabajar, muy estimada en tornería y ebanistería cuando está bien seca (húmeda acaba por torcerse al pulimentar). El fruto se aprovecha para consumo, en mermeladas, confituras y similares (p. ej. en el Ampurdán), más raro directamente o en jarabes como bebidas, o bien para la elaboración de aguardientes por fermentación y destilación (p.ej., en Portugal). En algunos lugares se produce vino de madroño y el brandy de madroño. En cultivo, se ha conseguido variedades con frutos más grandes y sabrosos (Extremadura, Andalucía –valle del Guadalquivir, sierras de Cazorla y Segura- etc.). Los frutos contienen una quinta parte de su peso de azúcares y una considerable cantidad de pectinas. Las hojas tiernas y los brotes son ramoneados ávidamente por ganado doméstico y fauna silvestre; las adultas tienen propiedades astringentes, como la corteza, y se emplearon ambas como curtientes, además de para combatir diarreas, pus llegan a tener hasta un 35-45% de taninos. Son las hojas también antisépticas, utilizadas en afecciones urinarias y prostáticas. Contienen también vitamina P, apropiada para frenar la alopecia. El madroño tiene valor ornamental por la concurrencia de flores y frutos en la misma época y el follaje verde lustroso, lo que en conjunto confiere una policromía muy apreciable. Las flores son buscadas por las abejas en localidades de inviernos suaves, y se trata de una buena planta melífera, aunque la miel puede amargar por la presencia de arbutina. De las semillas se extraía una goma o liga para la caza de pajaritos. Propiedades medicinales Toda la plantas contienen etil-galato con una fuerte acción antibiótica contra Mycobacterium. También contiene arbutina, un glucósido que tiene acción antiséptica y antiinflamatoria sobre el aparato urinario. Algunos autores aseguran que todas las partes de la planta contienen arbutina, pero tal afirmacion permanece en entredicho. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Raíz de Maca

Esta planta energizante también se la refiere como ginseng peruano (aunque la maca no esta en la misma familia que el ginseng). La maca ha sido utilizada por siglos en los Andes para incrementar la fertilidad en humanos y animales. Al poco tiempo de que los españoles conquistaran América del Sur, ellos encontraron que el ganado se estaba reproduciendo pobremente en las tierras altas. Los indios locales recomendaron que se alimente a los animales con maca; los resultados fueron tan admirables que las crónicas españolas dieron reportes en profundidad. Hasta registros coloniales de algunos 200 años atrás indicaron que el pago de (apenas) nueve toneladas de maca era demandado por un solo área andina para este propósito. Hoy en la medicina herbal peruana, se reporta que la maca es utilizada como un inmunoestimulante; para anemia, tuberculosis, desordenes menstruales, síntomas de la menopausia, esterilidad (y otros desordenes reproductivos y sexuales); y para incrementar la memoria. La maca ha estado creciendo en popularidad mundial durante los últimos años gracias a varias campañas de marketing de los EE.UU. que enunciaban sus propiedades energéticas, incrementadoras de la fertilidad, balanceadoras hormonales, afrodisíacas, y, especialmente, incrementadoras de la performance sexual. Otros (anecdóticos) usos herbales medicinales en los EE.UU. y el exterior incluyen aumento energético, fuerza vital, y resistencia en atletas, promueve la claridad mental, trata la impotencia masculina, y ayuda con irregularidades menstruales, desequilibrios hormonales femeninos, menopausia, y el síndrome de fatiga crónica. Quimicos vegetales El valor nutricional de la raíz de maca desecada es alto, semejante a los granos de cereal como el maíz, el arroz, y el trigo. Contiene 60-75% de carbohidratos, 10-14% de fibra, y 2.2% de lípidos. El contenido proteico de la maca existe principalmente en la forma de polipéptidos y amino ácidos (incluyendo cantidades significativas de arginina, serina, histidina, ácido aspártico, ácido glutámico, glicina, valina, fenilalanina, tirosina, y treonina. También tiene alrededor de 250 mg de calcio, 2 g de potasio, y 15 mg de hierro en 100 g de raíz desecada-y cantidades importantes de ácidos grasos (incluyendo ácidos linolénico palmítico, y oleico). La maca contiene esteroles (al rededor de 0.05% a 0.1%) y otras vitaminas y minerales. Además de su suministro de nutrientes esenciales, la maca contiene alcaloides, taninos y saponinas. Investigación química muestra que la raíz de la maca contiene un químico llamado p-methoxybenzyl isothiocyanate, que ha contado con propiedades afrodisíacas. La raíz de la maca fresca contiene alrededor de 1% de glucosinolates-químicos vegetales encontrados en muchas plantas en la familia Brassicaceae (brócoli, col, coliflor, y otros vegetales crucíferos). Mientras que todavía no se han reportado nuevos glucosinolates en la maca, varios de los químicos encontrados en este grupo de conocidos químicos vegetales se documentan como preventivos de cáncer. Los principales químicos vegetales incluyen: alcaloides, amino ácidos, beta-ecdysone, calcio, carbohidratos, ácidos grasos, glucosinolates, hierro, magnesio, p-methoxybenzyl isothiocyanate, fósforo, potasio, proteína, saponinas, sitosteroles, stigmasterol, taninos, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B12, vitamina C, vitamina E, y zinc. Perfil Nutricional de la Raíz de Maca Desecada (Promedio de porción de 10 gramos) Componente por 10 g Amino Ácidos por 10 g Minerales por 10 g Proteína 1–1.4 g Alanina 63.1 mg Calcio 25 mg Carbohidratos 6–7.5 g Arginina 99.4 mg Cobre 0.6 mg Grasas (lípidos) 220 mg Ácido Aspártico 91.7 mg Hiero 1.5 mg Fibra 850 mg Ácido Glutámico 156.5 mg Iodo 52 mcg Ceniza 490 mg Glicina 68.3 mg Manganeso 80 mcg Esteroles 5–10 mg Histidina 41.9 mg Potasio 205 mg Calorías 32.5 HO-Proline 26.0 mg Sodio 1.9 mg Isoleucina 47.4 mg Zinc 380 mcg Leucine 91.0 mg Vitaminas por 10 g Lysine 54.5 mg Grasas/Lípidos por 10 g B2 39 mcg Methionine 28.0 mg Linoléico 72 mcg B6 114 mcg Phenylalanine 55.3 mg Palmítico 52 mcg C 28.6 mg Proline 0.5 mg Oléico 24.5 mcg Niacin 565 mcg Sarcosine 0.7 mg Serine 50.4 mg Threonine 33.1 mg Tryptophan 4.9 mg Tyrosine 30.6 mg Valine 79.3 mg Sus Propiedades Proteínas: La Maca presenta un promedio de 11gr % en la raíz seca. Fibras: En la raíz de la Maca se han encontrado celulosa y lingina, es decir, una amplia cantidad de fibras. Tanto interés en las fibras surge de las investigaciones que dieron como resultado que una gran cantidad de fibra disminuye el riesgo de cáncer del intestino grueso, estimulando el funcionamiento intestinal ayudando al organismo a eliminar los residuos alimenticios que no se aprovechan. Carbohidratos: Estos son las principales fuentes de energía humana y vegetales más baratos y fácil de ingerir. Almidón: El almidón de la Maca contiene calcio, hierro, formando compuestos químicos propios que van a influenciar en la nutrición y salud del consumidor. Maltosa: Es un disacarido con poder reductor que no se encuentra en grandes cantidades en la naturaleza y como otros muchos oligosacaridos, se obtienen por hidrólisis parcial de moléculas más grandes. Fructosa o Lebulosa: Es un azúcar utilizado por el plasma seminal para la producción de espermatozoides. Taninos: A los taninos se le utilizan internamente como coadyuvante en el tratamiento de la diarrea. Combinado con otros medicamentos tiene utilidad en el tratamiento de procesos inflamatorios de poca extensión crónica como las ulceras, llagas, etc. Ácidos grasos: Existen ácidos grasos empleados como antisépticos y/o antisépticos locales, funguicidas y conservador de alimentos. Alcaloides: La Maca presenta 4 alcaloides, Macaína 1, 2, 3 y 4. Los alcaloides ejercen acción fisiológica sobre el organismo humano y animal, actúan en muy pequeñas cantidades, provocando efectos notables. Los alcaloides tienen caracteres propios, son muy distintos de las proteínas, forman sales al ser solubles con los ácidos y también se disuelven en solventes orgánicos. El extracto alcaloideo de la Maca es una sustancia química inocua en cantidades muy pequeñas, pero que estimulan las hormonas reguladoras del sistema reproductor que se encuentran en el cerebro, pero no sólo eso, sino que ayuda a las hormonas de crecimiento. El extracto alcaloideo de la Maca podría activar las hormonas que regulan el metabolismo del calcio y del fósforo de la sangre. Macronutrientes: La raíz de la Maca presenta vitaminas y minerales esenciales para la vida, debido a ello sirve como un coadyuvante alimenticio en enfermos de tuberculosis, HIV, leucemia, anemia y en personas convalecientes. Calcio: El calcio en la Maca es un elemento de vital importancia para el desarrollo de los seres vivientes. Está concentrado en la planta en mayor cantidad que en la leche; es indispensable para la formación de los huesos, los dientes, el esqueleto y en la coagulación sanguínea, en el funcionamiento del corazón, de los nervios y del sistema sanguíneo. Fósforo: El fósforo de la Maca ayuda a las funciones estructurales que afectan el esqueleto y los tejidos blandos, y a las funciones reguladoras como la transmisión neuromuscular de los estímulos químicos y eléctricos. Micronutrientes y oligoelementos: En esta parte de la planta existen muchos minerales en una cantidad pequeña, pero que juntos ayudan a la producción de anticuerpos por las células de linfocitos tipo b, los cuales disminuyen si hay deficiencia de ellos. Magnesio: La deficiencia de este elemento en el organismo es improbable, de cualquier manera, si esta deficiencia existe puede tener lugar en diarreas, y una vasta deficiencia del magnesio, puede llevar a la perdida de la susceptibilidad en el estimulo visual mecánico y acústico. Potasio: El potasio participa en la regulación de la presión osmótica y del equilibrio ácido básico, sólo que su actividad es desempeñada en el interior de las células. Hierro: Ayuda en la elaboración de la hemoglobina para evitar las anemias causadas por la falta de estos. Aún así, la excesiva cantidad de hierro puede ser nociva pues bloquea la buena absorción del fósforo en el organismo y puede llevar al raquitismo. Silicio: Ayuda especialmente a los tejidos conectivos, incluidos la aorta, la traquea, los tendones, los huesos y la piel, pues contienen casi todo el silicio del cuerpo. Sodio: Junto con el potasio favorece al descenso de la presión arterial. Se descubrió que el aumento en la dieta diaria de la relación sodio-potasio ayuda a las personas hipertensas, sin embargo, el incremento excesivo de esta relación podría dar lugar a una disminución de la susceptibilidad a los accidentes básculo-cerebrales que no dependen de la presión arterial. Manganeso: Se ha demostrado que una dieta experimental carente de este elemento, indujo al retiro del crecimiento en ratones y alteraba la reproducción en ratas. Aún así, están pendientes resultados en las personas. Cobre: El cobre es muy importante pues absorbe el hierro al nivel del tubo digestivo y es probable que sea participe en la formación favorable de la hemoglobina. La falta de cobre hace que disminuyan una gran cantidad de enzimas necesarias para el organismo. Estaño y Aluminio: Estos elementos se encuentran generalmente asociados con el calcio y sílice, formando carbonatos y silicatos que intervienen en la formación Resumen sobre la Maca Principal Método de Preparación: comida fresca/desecada, o en cápsulas. Principales Acciones (en orden): tónico (tonifica, balancea, fortifica funciones corporales generales), nutritivo, incrementador de fertilidad, ayuda a la función endocrina, anti-fatiga Principales Usos: como una fuente natural de nutrientes (aminoácidos, minerales, etc.) para dar soporte a la función endocrina para reducir problemas de fertilidad (ambos femenino y masculino) para dar soporte a la función eréctil como un afrodisíaco Propiedades/Acciones Documentadas por Investigación: afrodisíaco, incrementador de la fertilidad, aumenta el conteo/movilidad del esperma Otras Propiedades/Acciones Documentadas por el Uso Tradicional: hormonal, inmunoestimulante, estimulante, tónico (tonifica, balancea, fortifica las funciones corporales generales) Precauciones: Grandes cantidades pueden causar gases intestinales. Hipertensión severa. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

La carqueja un viagra natural

La carqueja o carquejilla es un arbusto que crece de manera silvestre en Uruguay, Brasil, Argentina y Bolivia. Su nombre científico es Baccharis articulata y Baccharis trimedia (especies que se encuentran en Uruguay). Puede alcanzar hasta el metro de altura, sus tallos y hojas son de color verde. Su tallo tiene varias propiedades que pueden ser beneficiosas para el cuerpo. La carqueja es popularmente conocida como un estimulante sexual y se utiliza como adelgazante por su función depurativa. Las propiedades medicinales de la carqueja son bien conocidas por los laboratorios, que la utilizan en numerosos preparados. Propiedades beneficiosas de la Carqueja La Carqueja es un diurético natural, y es por ello que nos ayuda a mantener el cuerpo libre de impurezas. Por este mismo motivo se utiliza cuando se quiere bajar de peso. Su efectiva acción depurativa hace que el cuerpo se deshaga de acumulaciones de grasa que provocan sobrepeso. Carqueja La SelvaUna de sus propiedades más valoradas es la afrodisíaca. Aumenta la fertilidad femenina y la libido, y ayuda en casos de impotencia masculina, se la conoce como el “viagra natural”. Cuenta con la ventaja de no poseer los afectos secundarios ni las contraindicaciones que sí posee esta pastilla. Además produce efecto en las mujeres, cosa que no sucede con el viagra. En los últimos años hubo un aumento en la comercialización de la carqueja. Se exporta como viagra natural a países europeos y a Estados Unidos. Se estima que las exportaciones uruguayas de este producto son por un valor de tres millones anuales. Tallo de la CarquejaLa carqueja también tiene propiedades antireumáticas, antiespasmódicas, antisépticas, antiácidas y hepatoprotectoras. Se usa para afecciones como la gastritis, en enfermedades reumáticas, gota, y en cólicos hepáticos. También ayuda a eliminar las parasitosis intestinales, ya que funciona como antihelmíntico. Se la puede consumir en infusiones, preparando una cucharada de carqueja en un litro de agua hirviendo. Se recomienda ingerir una taza tres veces por día. Otra opción es agregar unos tallos al agua del mate. Se utiliza como antiséptico en heridas externas, lavando la lesión con la misma preparación. Se recomienda consultar al médico de referencia el uso de esta hierba, ya que no está exenta de efectos adversos, o de interacciones con otras hierbas o fármacos. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes

Salvia antiseptica

La salvia también es conocida como hierba sagrada. Su nombre científico es Salvia divinorum. En Uruguay es fácil conseguir la planta, las hojas se utilizan como condimento o envasados en saquitos de té. La salvia es una hierba aromática muy usada en gastronomía. Es ideal para condimentar carnes, especialmente carne de cerdo. Se puede comprar en cualquier comercio que vendan hierbas naturales, en casas de homeopatía o en locales de productos naturales. La planta es de exterior y es de muy fácil cuidado. Sus hojas tienen propiedades medicinales, entre ellas se destacan sus componentes antisépticos, antisudorales, antiinflamatorios, cicatrizantes, digestivos y es también una buena reguladora hormonal de estrógenos. Como cicatrizante, antiséptico y antiinflamatorio, se puede aplicar en cicatrices, heridas de piel, picaduras de mosquitos, en forma tópica sobre la piel. Para las hemorroides, se aplica también en forma externa para desinflamar y aliviar el dolor. Se utiliza una preparación de hojas machacadas, o se lava la zona afectada con la infusión. Por sus propiedades digestivas es bueno consumir salvia después de las comidas para facilitar la digestión, sobre todo en casos de dispepsia, eructos excesivos, sensación de pesadez después la comida, náuseas, dolor de cabeza asociado a la ingestión, o hinchazón abdominal. La salvia también se utiliza para blanquear la dentadura, refregándo las hojas y masajeando los dientes. Deja una sensación refrescante y agradable. La salvia tiene pequeños porcentajes de estrógenos, por ello es ideal para tratar los síntomas de la menopausia y trastornos del ciclo menstrual. La infusión es muy utilizada para curar afecciones de garganta, como lo son las aftas o las llagas en casos de amigdalitis. En casos de tos crónica, como en la bronquitis crónica, muy frecuente en los grandes fumadores de tabaco, sirve para facilitar la expectoración de mucosidades del aparato respiratorio. Formas de uso de la Salvia La salvia se puede consumir como infusión. Se prepara un litro de agua hirviendo con dos cucharadas de hojas de salvia y luego hay que dejar reposar por cinco minutos. Se recomienda ingerirlo dos o tres veces por día. Para aplicar de forma externa se debe machacar las hojas. Como toda hierba no está libre de efectos adversos ni de interacciones con otros fármacos. Se recomienda consultar su uso con su médico de confianza. El consumo de dosis elevadas se asocia a un mayor número de efectos adversos. Está contraindicada en mujeres embarazadas o en período de lactancia, en lactantes y en casos de insuficiencia renal. Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes