Dieta Montignac

La presenta dieta deber realizarse por un per?o de 30 d?

Los alimentos que deber?os consumir son los siguiente

Todo tipo de Carnes, embutidos, huevos, quesos, verduras de hoja, legumbres, harinas, pastas, arroz integral, frutas, chocolate sin az?.

El objetivo de esta dieta es evitar la combinaci?n una sola comida de prote?s con hidratos de carbono o prote?s con legumbres. Las frutas deben ser consumidas fuera de las comidas

Los alimentos que NO deber?os consumir son los siguiente

az?, dulces, harinas, pan, pastas, frutos secos, papas, batatas, bananas, uvas, etc.

Este tipo de dieta rica en prote?s y grasas podr? producir aumentos en los niveles de ?do ?o, colesterol y triglic?dos, elevando por ello el riesgo a sufrir enfermedades cardiovasculares, deber?os consultar a un profesional de la medicina antes de realizar cualquier tipo de dieta

Esta dieta producir?una r?da p?ida del peso corporal y una sensaci?e saciedad


Dieta Montignac



Hierbas medicianles Terapias alternativas Productos organicos hipnoticos calmantes laxantes cicatrizantes sedantes diureticos te antiglicemia relajantes cuidados de la miel endorfinas polen miel soja fitoestrogenos astrigentes Para la memoria Estimulantes afrodisiacos Energizantes